Plank Challenge: Eenvoudige Fitness Timer
De Plank Challenge app is een handige timer ontworpen voor fitnessliefhebbers die hun plankoefeningen willen optimaliseren. Deze gratis applicatie is beschikbaar voor iPhone en richt zich op het helpen van gebruikers met multi-dagen fitnessdoelen. De app berekent automatisch dagelijkse targets die geleidelijk toenemen, zodat gebruikers hun voortgang eenvoudig kunnen volgen. De uitdagingen zijn aanpasbaar, met opties voor gemakkelijk, gemiddeld of moeilijk, en het is ook mogelijk om een eigen uitdaging in te stellen.
De app ondersteunt een 30-daagse plankoefening, maar is veelzijdig genoeg voor elk tijd-gebaseerd fitnessprogramma. Een opvallend kenmerk is de herinneringsfunctie die gebruikers aanmoedigt om dagelijks te planken door notificaties te sturen na hun laatste sessie. Deze functie is ontworpen om niet opdringerig te zijn, met slechts een paar herinneringen na het negeren van eerdere meldingen, wat zorgt voor een gemakkelijke en stressvrije ervaring.
